За здоровой стройностью и вкусной едой ко мне!

Любовь Образцова

Взрослый клинический, дипломированный нутрициолог.
Коуч по здоровью. Фитнес-тренер.

Бережно помогаю обрести здоровое тело.
Без диет и строгих ограничений
Записаться на консультацию

  • Индивидуальный подход

    Каждый человек уникален и я учитываю ваши индивидуальные потребности и желания, исходя из вкусовых предпочтений, финансовых возможностей, создаю персонализированные рекомендации по изменению образа жизни и питания.

  • Подробный разбор анализов

    Вы получите полное представление о состоянии вашего здоровья на текущий момент, исходя из результатов лабораторной диагностики и рекомендации по поддержке и коррекции самочувствия.

  • Экспертные знания

    Я обладаю глубокими знаниями о питании и здоровом образе жизни, что позволяет достигать моим клиентам эффективных результатов. В своей работе использую только проверенные научные методы. Закончила Московский Институт Интегративной Нутрициологии и продолжаю повышать квалификацию и учиться.

  • У меня вкусно

    Покажу и научу, что приготовить, чтобы было вкусно, полезно и с минимальным временем на готовку. Знаю всё о заготовках. Рецепты самые простые, а продукты можно купить в ближайшем магазине.
С какими запросами ко мне можно обратиться:
Консультация Базовая
Оценка текущего рациона питания, состояния здоровья (по дневнику питания, анкете-опроснику), разбор имеющихся анализов.

Разработка индивидуальной программы питания на 7 дней, составление плана образа жизни (режим дня, сон, стресс, подбор физ.активности,расслабляющие практики, детокс, протокол работы с лимфой и висцеральные техники)

Нутрицевтическая поддержка, при необходимости.

Рекомендации отправляю в виде гайдов.

Стоимость: 5000 руб.
Консультация с сопровождением
Оценка текущего рациона питания, состояния здоровья (по дневнику питания, анкете-опроснику), разбор имеющихся анализов.

Разработка индивидуальной программы питания на 14 дней, составление плана образа жизни (режим дня, сон, стресс, подбор физ.активности,расслабляющие практики, детокс, протокол работы с лимфой и висцеральные техники, работа с РПП и срывами).

Нутрицевтическая поддержка, при необходимости.

Каждый день связь со мной в мессенджере, по вопросам, коррекции рациона, отслеживания успехов и мотивации, помощь в выборе блюд в кафе, гостях и отпуске. Раз в неделю встреча онлайн.

Рекомендации отправляю в виде гайдов.

Стоимость: 8000 руб.
Консультация "Мне просто спросить"
Разобрать текущие анализы.
Коррекция рациона 1 день-простой и понятный суточный рацион.
Рекомендации нутрицевтиков.

Стоимость: 1500 руб.
Готовое меню на 21 день, рассчитанное по КБЖУ.
Меню из простых продуктов базовое.
Вегетарианское. Веган. Средиземноморское.
Кето. LCHF. Палео. Детокс-протокол. АИП. Anti-Age.
Без глютена, без сахара, без лактозы. Противовоспалительное.
FMD-диета

Помогаю рассчитать КБЖУ по вашим целям и отправляю гайд-готовое меню с картинками.


Стоимость 1 меню: 1500 руб.
Курс "Женское здоровье"
Если у вас есть гормональные нарушения, кисты, эндометриоз, миомы, мастопатия, нарушения цикла, аменорея, воспалительные заболевания половых органов и др. Восстановление без гормонов!

Курс рассчитан на 3 месяца.

Полноценное меню по женскому циклу. Определенный рацион питания и образ жизни в разные фазы менструального цикла. Упражнения для улучшения кровообращения в органах малого таза. Биохакинг по-женски. Нутрицевтики для помощи в восстановлении здоровья.

У меня был эндометриоз и я его полностью вылечила без гормональной терапии!

Курс отправляю в виде гайда + моя обратная связь в течение 3 недель

Стоимость: 10000 руб.
Кулинарный курс "Вафельки и любовь".
10 подробных рецептов вафель.
Солёные и сладкие.
С разными топпингами и намазками.
Для душевных завтраков, сытных обедов и уютных ужинов.
Рекомендации по вафельницам с ссылками на маркетплейсах.

Стоимость: 1000 руб.
Образование
  • Диплом о профессиональной переподготовке на базе высшего образования.
    Международный институт интегративной нутрициологии.
    Право на ведение профессиональной деятельности в сфере нутрициологии.
  • Сертификат о прохождении курса "Превентивный нутрициолог"
    Международный институт интегративной нутрициологии.
    Квалификация "Превентивный нутрициолог"
  • Член Международной Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
    Международный институт интегративной нутрициологии.
    Работа в команде с экспертами в области нутрициологии, ежедневные исследования в области здоровья, питания, образа жизни. Профессиональный рост.
  • Сертификат о прохождении наставничества по программе "Детокс"
    Академия молодости и красоты
    Специальность Детокс-практик. Право на ведение практик по модификации образа жизни, коррекции рациона, работы с органами детоксикации, подбор нутрицевтиков.
  • Инструктор групповых программ
    ООО "Школа фитнеса"
    Биомеханика тела, анатомия, композиция тела. Питание и фитнес.
Запись на консультацию по телефону:
+79233002060

Любовь
Мы разрабатываем индивидуальные планы питания, которые помогут вам достичь ваших целей в области здоровья и хорошего самочувствия

We create personalized nutrition plans to help you achieve your health and wellness goals.